Shiatsu (jap./dt. "Fingerdruck") ist eine in Japan entwickelte Körpertherapie. Die Shiatsu-Behandlung zählt zur Komplementärmedizin und dient der allgemeinen Gesundheitsförderung, sowie als ergänzende Therapie bei Beschwerden und Krankheiten. Shiatsu aktiviert ausserdem die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Die Begegnungen in einer Shiatsu-Behandlung sind respektvoll und wertschätzend. Während der Behandlung ist der Klient mit einer bequemen Stoffhose (z.B. einer langen Trainingshose) und einem Shirt (lang- oder kurzarm), sowie Socken bekleidet.
Die Behandlung dauert ca. 1 Stunde inklusive kurzem Vorgespräch.
Shiatsu wird auf einem speziellen Futon am Boden praktiziert und kombiniert verschiedene Formen der energetischen Körperarbeit und manuelle Behandlungsmethoden (Dehnungen, Druck und Rotationen). Der Mensch wird in seiner Ganzheit aus Körper, Seele und Geist betrachtet und berührt.
Shiatsu eignet sich für Menschen in allen Lebensumständen und in jedem Alter und dient der Förderung der Gesundheit sowie der Entwicklung des persönlichen Potenzials. Shiatsu wirkt bei chronischen und akuten körperlichen Beschwerden, bei seelischen Belastungen, Stress, Lebenskrisen und Trauma.
Shiatsu unterstützt bei:
Kopfschmerzen und Migräne
Nacken-, Rücken- oder Schulterschmerzen
Schlafstörungen, Nervosität und Unruhe
Magen-Darm-Beschwerden
Burnout, Depression und Ängste
Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden
Schwangerschaft und Nachgeburtsbegleitung
(diese Auflistung ist nicht abschliessend).
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